GINÁSTICA LABORAL E LOMBALGIAS: FORMULAÇÃO DE CARTILHA INFORMATIVA COM FOCO NA PREVENÇÃO.

Abstract

A lombalgia é uma importante causa de absenteísmo no trabalho, também entre policiais militares, visto as condições de trabalho peculiares desta classe. Algumas práticas ergonômicas, como a Ginástica Laboral, são implementadas como solução para a diminuição de dores lombares. Sendo assim, este estudo procurou apresentar os benefícios da Ginástica Laboral na redução da dor lombar através da produção de cartilha educativa, verificando a percepção de eficiência desse material por policiais militares. Verificou-se relatos de melhora na sintomatologia dolorosa nos sujeitos que participaram da pesquisa, o que pressupõe considerar que a cartilha apresentada é um método promissor a ser incorporado como medida de prevenção e promoção a saúde na Corporação PMDF.